Dispositivos e acessórios
Salată de quinoa cu pui și avocado
Preparação 20min
Total 1h 15min
4 porții
Ingredientes
-
pătrunjel verde doar frunzele4 fire
-
cățel de usturoi1
-
lămâie doar coaja, fără pielițele albe (1 x 4 cm)2 - 3 bucăți
-
sare2 lingurițe
-
ulei de măsline extravirgin70 g
-
piept de pui file, fără piele tăiat cuburi (2-3 cm)400 g
-
oțet de vin2 lingurițe
-
muștar de Dijon1 linguriță
-
miere1 linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
apă1210 g
-
quinoa100 g
-
roșii cherry tăiate jumătăți200 g
-
castraveți tăiați bucăți (2-3 cm)150 g
-
avocado doar pulpa, tăiat bucăți (2-3 cm)100 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
1219.7 mg
Proteína
27.3 g
Energia
1775 kJ /
422.5 kcal
Gordura
26.2 g
Fibra
4.4 g
Gordura saturada
3.9 g
Hidratos de carbono
17.9 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
500 Calorii - Mese ușoare pentru fiecare zi
8 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1h
Smoothie roz cu cocos și nuci pecan, la bol
Nenhuma avaliação
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1h 30min
Muesli cu mango
5min
Ravioli cu spanac și ricotta
1h 30min
Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut
15min
Salată thailandeză crocantă cu arahide
30min
Pachețele de somon și cușcuș cu roșii deshidratate
35min
Salată de quinoa cu legume crocante
30min
Morcovi cu unt
25min
Risotto cu dovleac și bacon
50min
Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine
1h