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Hamburger vegano di fagioli
Preparação 20min
Total 1h 20min
4 pezzi
Ingredientes
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6 rametti di prezzemolo a foglia liscia, fresco solo le foglie
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2 spicchi di aglio
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120 g di cipolle tagliate a metà
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50 g di fiocchi d'avena
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265 g di fagioli rossi in scatola pesare dopo averli sgocciolati
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½ - 1 cucchiaino di salsa Sambal oelek
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2 cucchiaini di senape
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½ cucchiaino di sale
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¼ di cucchiaino di pepe nero macinato fresco
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olio per friggere
Nutrição por 1 porzione
Energia
180 kcal /
755 kJ
Proteína
9 g
Gordura
5 g
Hidratos de carbono
20 g
Fibra
8.1 g
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