Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 g Blattspinat, gefroren aufgetaut
- 50 g Hartkäse zum Gratinieren (z. B. Gruyère, Cheddar, Parmesan)
- 1 Knoblauchzehe
- 50 g natives Olivenöl extra
- 1 TL Salz
- 50 g Mehl
- 500 g Milch
- 30 g Butter
- 1 Prise Muskatnuss, gemahlen
- 1 Prise schwarzer Pfeffer gemahlen
- 6 Eier
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 317 kcal / 1327 kJ
- Proteína
- 15 g
- Gordura
- 24 g
- Hidratos de carbono
- 11 g
- Fibra
- 1.8 g
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