Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 3 lingurițe cu vârf semințe de chimion (10 g)
- 4 lingurițe cu vârf boabe de coriandru (10 g)
- 1 ½ linguriță sare
- 30 g coriandru proaspăt, plus pentru decor
-
50
g nucă de cocos proaspătă, curățată de pieliță, tăiată bucăți (2-3 cm)
(opcional)
ou 3 linguri cu vârf nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită (15 g) (opcional) - 80 g unt, nesărat sau sărat, tăiat cuburi
- 300 g ceapă, tăiată bucăți
- 2 căței de usturoi
-
½ - ¾
linguriță piper cayenne
ou 1 - 2 ardei chilli verzi, proaspeți (6-8 cm lungime), fără semințe -
1000 - 1200
g dovleac, cu coajă și fără semințe, tăiat în 8 bucăți
ou 1000 - 1200 g dovleac plăcintar, cu coajă și fără semințe, tăiat în 8 bucăți - 300 g linte, uscată, verde, brună sau Puy
- 1000 g apă
- 250 - 300 g ardei roșii copți, conservați, tocați grosier (1-2 cm)
- 130 g smântână maturată, 30% grăsime (opcional)
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 1504 kJ / 358 kcal
- Proteína
- 13 g
- Hidratos de carbono
- 33 g
- Gordura
- 17 g
- Fibra
- 10.3 g
Receitas alternativas
Supă marocană picantă de linte
40 min
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30 min
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
35 min
Supă de dovleac
35 min
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45 min
Unt din biscuiți cu ghimbir
55 Min
Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante
Nenhuma avaliação
Supă cremă de fetică, broccoli cu sos de măsline
45 min
Supă de broccoli și mazăre cu cremă de caju și conopidă
40 min
Salată cu pesto de varză kale
50 min
Musaca de linte
2 godz. 20 min
Supă de praz și cartofi
40 min