Dispositivos e acessórios
Curry de linte cu dovleac la aburi
Preparação 35min
Total 1h 15min
8 porții
Ingredientes
-
semințe de chimion (10 g)3 lingurițe cu vârf
-
boabe de coriandru (10 g)4 lingurițe cu vârf
-
sare1 ½ linguriță
-
coriandru proaspăt plus pentru decor30 g
-
3 linguri cu vârf nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită, tăiată bucăți (2-3 cm)nucă de cocos proaspătă, curățată de pieliță (opcional) tăiată bucăți (2-3 cm)50 g
-
unt, nesărat sau sărat tăiat cuburi80 g
-
ceapă tăiată bucăți300 g
-
căței de usturoi2
-
1 - 2 chilli verzi, proaspețipiper cayenne½ - ¾ linguriță
-
1000 - 1200 g dovleac plăcintar, cu coajă și fără semințe, tăiat în 8 bucățidovleac cu coajă și fără semințe, tăiat în 8 bucăți1000 - 1200 g
-
linte, uscată verde, brună sau Puy300 g
-
apă1000 g
-
ardei roșii copți, conservați tocați grosier (1-2 cm)250 - 300 g
-
smântână maturată, 30% grăsime (opcional)130 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Proteína
13 g
Energia
1504 kJ /
358 kcal
Gordura
17 g
Fibra
10.3 g
Hidratos de carbono
33 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Gătim savuros... de sus până jos
72 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Tagine cu legume și năut
50min
Burgeri cu fasole și brânză feta
1h 30min
Tartă cu praz și jambon
1h 55min
Hrișcă cu ciuperci
25min
Supă de morcovi cu ghimbir
20min
Borș ucrainean cu sfeclă roșie
25min
Curry cu năut
35min
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40min
Lasagne la aburi, cu vinete și ricotta
1h 25min
Salată mexicană cu quinoa
30min
Curry de legume indian
50min
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20min