Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 garlic clove
- 240 g artichoke hearts, in oil drained
- 130 g firm tofu cut in pieces
- 20 g freshly squeezed lemon juice
- ½ tsp fine sea salt or to taste
- ½ tsp sugar
- ½ tsp dried mixed herbs
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 67 kcal / 279 kJ
- Proteína
- 7 g
- Gordura
- 3 g
- Hidratos de carbono
- 3 g
- Fibra
- 6.4 g
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