Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Socca with Tuna, Olives and Capers

Socca with Tuna, Olives and Capers
4.4 19 avaliações
Preparação 25min
Total 1h 5min
1 portion
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • chickpea flour
    120 g
  • water
    250 g
  • olive oil plus extra for frying
    50 g
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • red onion quartered
    1
  • garlic clove
    1
  • tomato sliced
    1
  • tinned tuna in oil drained and flaked
    100 g
  • pitted black olives
    1 Tbsp
  • pickled capers drained and rinsed
    1 Tbsp
  • dried oregano
    1 pinch
  • ground black pepper
    1 pinch
  • fresh basil leaves shredded, for garnish
    2
  • chilli flakes (opcional)
    1 pinch

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 55 g
Energia 4753 kJ / 1140 kcal
Gordura 66 g
Hidratos de carbono 73 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Dinner For One 11 Receitas
Reino Unido e Irlanda

Também pode gostar...

Baked Eggs on Spiralized Vegetables

5.0(11)

1h

Fennel Salad with Orange and Pine Nuts

4.8(14)

20min

Miso Whitefish with Green Beans and Chickpea Purée

3.4(11)

3h

Carrot Noodles and Carrot Top Pesto

4.6(5)

50min

Middle Eastern Brunch

5.0(4)

1h 20min

Sous-vide Miso Aubergine

3.8(16)

2h 50min

Mussels with Basil, Almonds and Butter

4.8(5)

40min

Steamed Pumpkin with Curried Lentils

4.3(46)

1h 15min

Blackened Salmon with Bean and Corn Salsa

4.6(37)

20min

Artichoke And Tofu Dip

4.3(23)

5min

Tomatoes Stuffed with Mushrooms and Nuts

4.5(18)

1h 5min

Quinoa and Lettuce Salad

4.5(4)

30min