Espetos de carne picada e hambúrgueres

Espetos de carne picada e hambúrgueres

4.7 3 avaliações
Preparação 10min
Total 20min
6 unidades

Ingredientes

  • salsa
    10 g
  • sobras de pão
    30 g
  • dentes de alho
    2
  • tomate seco
    25 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • carne de vaca picada
    600 g
  • tomate maduro cortado em pedaços
    250 g
  • malagueta verde s/ sementes
    ½
  • malagueta vermelha s/ sementes
    1
  • vinagre balsâmico
    1 c. sopa de
  • mistura de ervas aromáticas frescas (salsa e cebolinho picado)
    10 g
  • azeite
    10 g

Nutrição por 1 unidade

Energia 313.9 kcal / 1313.2 kJ
Proteína 19.2 g
Gordura 22.2 g
Hidratos de carbono 9.4 g
Fibra 2.1 g
Gordura saturada 7.9 g
Sódio 688.8 mg

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100.000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...