Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 250 g carrots, cut in sticks (5 cm x 0.5 cm)
- 3 Tbsp coconut oil
- 2 garlic cloves, crushed
- 1 ½ tsp fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- 2 Tbsp dried sage
- 2 Tbsp fresh oregano
- 3 Tbsp mint leaves
- 1000 g water
- 100 g quinoa grains
- 250 g wild rice mix
-
6
spring onions, cut in pieces
ou 60 g shallots, cut in pieces - 120 g red peppers, diced (1 cm)
- 2 - 3 limes, zest and juice, to taste
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1155 kJ / 276 kcal
- Proteína
- 7 g
- Hidratos de carbono
- 44 g
- Gordura
- 7 g
- Fibra
- 4.2 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Bulgar and Red Lentil Soup
1h
Lentils and Rice with Fried Onions (Mujadarrah)
1h 5min
Seitan Roulade with Cranberry Stuffing and Vegan Gravy
1h 5min
Lentil Soup with Bulgur Dumplings
1h 40min
Coconut-Lime Rice Pudding With Caramelised Pineapple
45 min
Baked Spinach and Feta Mushrooms
35min
Stuffed Tomatoes with Rice and Cashew & Basil Sauce
1h 30min
Polenta with Ratatouille
1 Std. 20 Min
Vegan Supreme Pizza
9hod. 40min
Mushroom Stroganoff with Parsnip and Leek Purée
1 Std. 15 Min
Mini Laxpuddings
1h 10min
Artisan Plant Pizza
35min