Muesli fresco

Muesli fresco

4.8 21 avaliação

Preparação 5min

Total 5min

4 raciones

Ingredientes

80 g de coco fresco con piel (en trozos de 3-4 cm)
1 manzana (en cuartos, sin pepitas)
4 dátiles sin hueso (en cuartos y cada cuarto por la mitad)
10 almendras enteras con piel

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 1.6 g

Energia 547 kJ / 130.8 kcal

Gordura 8.7 g

Fibra 3.8 g

Hidratos de carbono 11.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Desayunos - Para Mamá 8 Receitas
Espanha

Ideas sencillas 168 Receitas
Espanha

Vida sana 88 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Kimchi de verduras

Kimchi de verduras

48h

Tostadas con queso de cabra, compota de frutas y granola

Tostadas con queso de cabra, compota de frutas y granola

50min

Smoothie bowl de kale y manzana

Smoothie bowl de kale y manzana

5min

Smoothie bowl de aguacate con arándanos

Smoothie bowl de aguacate con arándanos

5min

Ensalada de lentejas con brotes y aguacate

Ensalada de lentejas con brotes y aguacate

10min

Ensalada de verduras en tarro crudivegana

Ensalada de verduras en tarro crudivegana

15min

Copos de avena con bebida de cáñamo y fruta

Copos de avena con bebida de cáñamo y fruta

24h

Bol de quinoa con garbanzos y salsa tahini

Bol de quinoa con garbanzos y salsa tahini

40min

Muesli con manzana y yogur (sin gluten)

Muesli con manzana y yogur (sin gluten)

5min

Crêpes de leche de coco (sin azúcar)

Crêpes de leche de coco (sin azúcar)

1h 45min

Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela

Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela

1h

Smoothie rojo

Smoothie rojo

10min