Dispositivos e acessórios
Copos de avena con bebida de cáñamo y fruta
Preparação 10min
Total 24h
4 raciones
Ingredientes
Bebida de cáñamo
-
1000 g de agua
-
80 g de semillas de cáñamo
Avena
-
160 g de copos de avena
-
30 g de semillas de chía
-
15 g de jarabe de agave
-
1 pellizco de canela molida
-
fruta fresca variada para servir
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Proteína
8.6 g
Energia
996.5 kJ /
238.4 kcal
Gordura
10.3 g
Fibra
8.2 g
Hidratos de carbono
36.3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Vida sana
88 Receitas
Espanha
Espanha
Também pode gostar...
Bebida de quinoa
15min
Zumo verde
10min
Zumo amarillo
10min
Porridge de quinoa al chocolate
20min
Crêpes de salvado de avena
45min
Muesli fresco
5min
Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango
5min
Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela
1h
Tortitas de café, avena y lino
30min
Bebida de avena
2h 15min
Bol de smoothie verde (Carmen Tía Alia)
10min
Tortitas de desayuno de avena y claras
30min