Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 800 g wody
- 300 g czerwonych buraków, małych, całych, ze skórą
- 200 g jarmużu, pokrojonego na kawałki, tylko liście
- 1 czerwona papryczka chili, suszona, bez gniazd nasiennych
- 20 g orzechów nerkowca, łuskanych
- 70 g oliwy z oliwek
- 30 g octu balsamicznego
- 10 g musztardy
- 10 g miodu
- 5 g sosu Worcestershire
- 2 - 3 szczypty soli
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1089.6 kJ / 260.4 kcal
- Proteína
- 4.6 g
- Hidratos de carbono
- 17.9 g
- Gordura
- 20.3 g
- Gordura saturada
- 2.9 g
- Fibra
- 4.4 g
- Sódio
- 221.2 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Sałatka z soczewicą i burakiem
45min
Sałatka rosyjska z burakami
1h 10 min.
Sałatka jubileuszowa Agnieszki Wieczorek
25min
Sałatka z kaszą pęczak i serem feta
1 Std. 15 Min
Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną
55 min.
Sałatka z cukinii, dyni i gruszki
1 Std. 50 Min
Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu
45min
Marokańska sałatka z kaszą bulgur, granatem, migdałami, marchewką i ziołowym pesto
1h 20 min.
Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)
25min
Sałatka śródziemnomorska z kuskusem
50min
Sałatka Waldorf
15 Min
Sałatka z ciecierzycy
25min