Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 800 g wody
- 300 g czerwonych buraków, małych, całych, ze skórą
- 200 g jarmużu, pokrojonego na kawałki, tylko liście
- 1 czerwona papryczka chili, suszona, bez gniazd nasiennych
- 20 g orzechów nerkowca, łuskanych
- 70 g oliwy z oliwek
- 30 g octu balsamicznego
- 10 g musztardy
- 10 g miodu
- 5 g sosu Worcestershire
- 2 - 3 szczypty soli
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1089.6 kJ / 260.4 kcal
- Proteína
- 4.6 g
- Hidratos de carbono
- 17.9 g
- Gordura
- 20.3 g
- Gordura saturada
- 2.9 g
- Fibra
- 4.4 g
- Sódio
- 221.2 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Cukinia faszerowana
1h 40min
Omlet z jarmużem
35 Min
Sałatka detox
25 Min
Szpinak z sezamem i sosem sojowym
25 Min
Surowe spaghetti z marchewki z pesto z awokado (dieta raw)
15 Min
Sałatka z cukinii, dyni i gruszki
1j 50 menit
Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)
25 Min
Sałatka z ciecierzycy
25 Min
Sałatka jubileuszowa Agnieszki Wieczorek
25 Min
Sałatka Waldorf
15 Min
Surówka z jarmużem i jabłkiem
15 Min
Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem
10 Min