Sałatka z jarmużu z burakiem

Sałatka z jarmużu z burakiem

4.4 34 avaliação

Preparação 5min

Total 45min

4 porcje

Ingredientes

800 g wody
300 g czerwonych buraków małych, całych, ze skórą
200 g jarmużu pokrojonego na kawałki, tylko liście
1 czerwona papryczka chili, suszona bez gniazd nasiennych
20 g orzechów nerkowca łuskanych
70 g oliwy z oliwek
30 g octu balsamicznego
10 g musztardy
10 g miodu
5 g sosu Worcestershire
2 - 3 szczypty soli
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 221.2 mg

Proteína 4.6 g

Energia 1089.6 kJ / 260.4 kcal

Gordura 20.3 g

Fibra 4.4 g

Gordura saturada 2.9 g

Hidratos de carbono 17.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

ZAPOMNIANE WARZYWA 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Sałatka rosyjska z burakami

Sałatka rosyjska z burakami

1hod. 10min.

Sałatka Waldorf

Sałatka Waldorf

15min.

Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu

Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu

45min.

Sałatka z kaszą pęczak i serem feta

Sałatka z kaszą pęczak i serem feta

1hod. 15min.

Sałatka z fenkułu i kaszy bulgur z cytrusowym dressingiem

Sałatka z fenkułu i kaszy bulgur z cytrusowym dressingiem

35min.

Sałatka z ciecierzycy

Sałatka z ciecierzycy

25min.

Sałatka z soczewicą i burakiem

Sałatka z soczewicą i burakiem

45min.

Sałatka z botwiny z malinowym winegretem

Sałatka z botwiny z malinowym winegretem

15min.

Sałatka z kalafiorem romanesco, gruszką i serem roquefort

Sałatka z kalafiorem romanesco, gruszką i serem roquefort

25min.

Sałatka detox

Sałatka detox

25min.

Sałatka z cukinii, dyni i gruszki

Sałatka z cukinii, dyni i gruszki

1hod. 50min.

Sałatka jubileuszowa Agnieszki Wieczorek

Sałatka jubileuszowa Agnieszki Wieczorek

25min.