Quiches despidas

Quiches despidas

4.4 15 avaliações

Preparação 15min

Total 50min

12 unidades

Ingredientes

dentes de alho
4
azeite
25 g
abóbora cortada em cubos
200 g
espinafres frescos
150 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
natas
100 g
ovos
3
queijo-creme
100 g
bacon fatiado
50 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidade

Proteína 5 g

Energia 502 kJ / 120 kcal

Gordura 11 g

Hidratos de carbono 2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Tartes Quichese Empadas 9 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Crocantes de parmesão com tomilho e curgete

20min

Canja fresca de Natal

1h 15min

Almofadinhas de espinafres e queijo

40min

Tarte piza

40min

Pacotinhos de frango e legumes

1h

Barras geladas de cenoura e coco

30min

Aveia overnight com bebida de cânhamo

24h

Tarte de cogumelos

45min

Sopa ribollita

45min

Crepes de bacalhau

1h 15min

Massa com frutos secos e tomate seco

30min

Bolachas de cereais e maçã

50min