Dispositivos e acessórios
Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips
Preparação 5min
Total 20min
1 Total recipe
Ingredientes
-
fresh coriander leaves only20 g
-
tomatoes deseeded, diced (1 cm)80 g
-
onions diced (1 cm)50 g
-
cider vinegar½ tsp
-
wheat flour tortillas4
-
oil (low calorie oil spray)
-
garlic powder1 ¼ tsp
-
smoked paprika1 tsp
-
freshly squeezed lime juice30 g
-
tinned black beans rinsed, drained (drained weight)230 g
-
chipotle chilli salsa180 g
-
ground black pepper1 pinch
-
fine sea salt¼ tsp
-
ground cumin¼ tsp
-
cayenne pepper¼ tsp
-
sour cream (opcional) low fat2 Tbsp
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Total recipe
Proteína
48 g
Energia
5130 kJ /
1221 kcal
Gordura
32.3 g
Hidratos de carbono
163 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Stuffed Sweet Potatoes with Banana Sriracha Mayo and Coleslaw
50min
Tabbouleh-stuffed Peppers
50min
Chickpea Pancakes
20min
Vegan Bean Burgers
1h 20min
Coconut Dhal
20min
Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado
30min
Black Bean Quesadillas with Guacamole
25min
Chickpea and Tomato Rogan Josh
25min
Black Bean and Sun-dried Tomato Dip
30min
Tex-Mex Jacket Potatoes
9h 25min
Coconut and Spinach Dahl
50min
Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
25min