Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 cucharadas de salsa de pescado
- 1 cucharada de aceite de sésamo
- 400 g de mero (en 4 filetes)
- 1 ramillete de eneldo fresco (aprox. 20 g)
- 1000 g de agua
- 1 pastilla de caldo
- 200 g de arroz basmati
- 4 hojas de lechuga iceberg (de las pequeñas, para poner dentro el pescado)
- ½ pepino pelado (en rodajas de 5 mm) (opcional)
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 chorrito de aceite de oliva
- 1 chorrito de zumo de limón
Salsa de queso feta y limón
- 150 g de queso feta en trozos
- 100 g de crème fraîche
- 2 cucharadas de zumo de limón
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 2171 kJ / 519 kcal
- Proteína
- 28 g
- Hidratos de carbono
- 41.9 g
- Gordura
- 26.6 g
- Fibra
- 1.3 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Lenguado al vapor con salsa de naranja a las finas hierbas
45 Min
Bowl de pasta multicereales con atún fresco y salsa de aguacate
25min
Cintas de espárragos blancos y verdes con huevos y tapenade
30min
Cocotte de flan de pescado (sin lactosa)
40min
Solomillo de atún marinado en miso
30min
Langostinos con lima y puré de aguacate
1h 20min
Atún con pesto de almendras y aceitunas
20min
Ensalada de langostinos con salsa de almendras y perejil
10min
Cuscús de salmón al vapor con piña
1 Std. 45 Min
Salmón con salsa de naranja
25min
Pescado con salsa de champiñones
30min
Salmón con salsa de naranja (HESTAN CUE)
25min