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Calzone au jambon et à la courgette
Preparação 10min
Total 1h 45min
4 portions
Ingredientes
La pâte
-
220 g d'eau
-
1 c. à café de sucre en poudre
-
2 c. à café de levure boulangère sèche20 g de levure boulangère fraîche
-
30 g d'huile d'olive extra vierge et un peu pour huiler
-
400 g de farine à pain type Manitoba et un peu pour le plan de travail
-
1 ½ c. à café de sel
La garniture
-
1 gousse d'ail
-
300 g de courgette coupée en dés (1 cm env.)
-
20 g d'huile d'olive extra vierge
-
1 ½ c. à café de sel
-
200 g de jambon blanc coupé en lanières
-
200 g de fromage crescenza coupé en petits morceaux
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
20 g
Energia
1918 kJ /
458 kcal
Gordura
21 g
Hidratos de carbono
51 g
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Pizza et focaccia
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