Rosada al vapor con almejas y salsa de verduras

Rosada al vapor con almejas y salsa de verduras

4.5 129 avaliações

Preparação 10min

Total 25min

4 raciones

Ingredientes

200 g de almejas frescas
4 filetes de rosada (de 150-180 g) salpimentados
70 g de pimiento verde italiano en trozos
100 g de cebolla
200 g tomate maduro en cuartos
100 g de champiñones cortados en trozos (naturales o en conserva)
40 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para engrasar el Varoma)
20 g de vino blanco
1 cucharadita de sal

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 32.85 g

Energia 1120 kJ / 268 kcal

Gordura 13.95 g

Fibra 1.7 g

Hidratos de carbono 2.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Menos de 400 kcal 99 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Arroz con pimientos y chipirones

35min

Guiso de judías blancas con sepia

50min

Ensalada templada de angulas de surimi y gambones

20min

Conejo guisado con puré de patatas

1h 10min

Judiones de la Granja con oreja

30min

Bacalao con tomate, patatas panadera y guisantes

1h

Coliflor al vapor con angulas de surimi en vinagreta de pimientos

1h

Carrilleras con arroz al aroma de jerez

1h

Arroz con angulas de surimi y gambones

35min

Bacalao con gambones y almejas

45min

Potaje de sepia con garbanzos

40min

Pulpo en salpicón

25min