
Dispositivos e acessórios
Muffins de batata-doce
Preparação 10min
Total 30min
16 unidades
Ingredientes
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Manteiga q.b. p/ untar
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queijo parmesão50 g
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batata-doce cortada em pedaços400 g
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cebolo (sping onion)40 g
-
malagueta (opcional)½
-
ovos6
-
requeijão120 g
-
farinha integral mais q.b. p/ polvilhar180 g
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fermento p/ bolos1 c. chá de
-
tomilho-limão só as folhas6 pés de
-
sal1 c. chá de
-
sementes de papoila1 c. sopa de
-
sementes de abóbora1 c. sopa de
Nutrição por 1 unidade
Energia
132 kcal /
553 kJ
Proteína
7 g
Gordura
6 g
Hidratos de carbono
12 g
Fibra
2 g
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Revista Novembro 2017
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