
Dispositivos e acessórios
Crumble de frutos
Preparação 40min
Total 50min
10 doses
Ingredientes
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pera descascada e s/ caroços, cortada em quartos450 g
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maçã descascada e s/ caroços, cortada em quartos150 g
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água200 g
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pau de canela1
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limão só o sumo½
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canela em pó2 c. chá de
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farinha integral100 g
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flocos de aveia50 g
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açúcar mascavado100 g
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amêndoa ralada50 g
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óleo50 g
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ameixa cortada em gomos250 g
Nutrição por 1 dose
Energia
196 kcal /
820 kJ
Proteína
3 g
Gordura
8 g
Hidratos de carbono
28 g
Fibra
3 g
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