Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 800 g alperce cortado em pedaços
- 300 g flocos de cereais
- 150 g açúcar mascavado
-
200
g natas
ou 200 g natas de soja - 1 limão s/ casca e s/ caroços
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 1519 kJ / 364 kcal
- Proteína
- 4 g
- Hidratos de carbono
- 52 g
- Gordura
- 16 g
- Fibra
- 4 g
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