Espárragos, huevos poché y rabanitos

Espárragos, huevos poché y rabanitos

4.2 20 avaliações

Preparação 25min

Total 1h

6 raciones

Ingredientes

500 g de agua
30 espárragos verdes
aceite de oliva (para pincelar)
6 huevos
6 pellizcos de sal
6 pellizcos de pimienta molida
6 - 8 rabanitos

Salsa

6 ramitas de cebollino fresco picado
2 ramitas de menta fresca (solo las hojas picadas)
10 g de zumo de limón
50 g de aceite de oliva virgen extra
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
1 - 2 pellizcos de sal

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 8.1 g

Energia 747 kJ / 178 kcal

Gordura 15.7 g

Fibra 0.5 g

Hidratos de carbono 1.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

100% huevo 13 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Parmentier de setas

1h 10min

Congrio y patatas al vapor con tomate rústico

45min

Pimientos marinados

55min

Espaguetis de verduras con pesto de menta

45min

Ensalada detox con cerezas

45min

Crema de cebolla con pan de queso, huevo y jamón

1h 50min

Tacos de langostinos al pastor

30min

Crujientes de espinacas con roquefort

25min

Huevos poché con salsa de salmón ahumado y aguacate

30min

Hamburguesas de pavo con orejones y avena

20min

Ahi poke (Poke de atún con arroz)

40min

Pechuga de pavo con hierbas a la sal

45min