Dispositivos e acessórios
Espaguetis de verduras con pesto de menta
Preparação 30min
Total 45min
4 raciones
Ingredientes
Pesto de espinacas y menta
-
50 g de aceite de oliva
-
15 g de zumo de lima
-
200 g de espinacas baby frescas
-
8 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
-
50 g de pistachos (sin piel y sin sal)
-
1 diente de ajo
-
¼ de cucharadita de sal
Espaguetis de zanahoria y calabacín
-
200 g de calabacín sin los extremos, en trozos de aprox. Ø 4 cm x 10 cm de largo
-
200 g de zanahoria en trozos de 5 cm
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
250 g de agua
-
100 g de tirabeques (en tiras finas)
-
40 - 50 g de queso parmesano en lascas
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Sódio
445.3 mg
Proteína
10.5 g
Energia
1203 kJ /
286 kcal
Gordura
21.5 g
Fibra
6.5 g
Gordura saturada
4.4 g
Hidratos de carbono
16.3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Cocina Vegetariana
12 Receitas
Espanha
Espanha
Também pode gostar...
Pasta con salsa de hinojo al limón
30min
Hamburguesas de mijo
55min
Croquetas vegetales
35min
Lasaña vegetal de pasta fresca al huevo
30min
Áspic de verduras y huevo
4h
Papillotes de tofu en cama de verduras
30min
Huevos mollet sobre tartar de verduras
1h
Espaguetis de calabacín picantes
30min
Quinoa con guisantes y pesto de almendras
25min
Hamburguesas vegetales de soja
30min
Pimientos de piquillo rellenos de seitán con salsa de calabacín
35min
Crêpes veganas dulces o saladas
35min