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Gratin de brocoli au parmesan
Preparação 15min
Total 1h 5min
4 portions
Ingredientes
-
100 g de parmesan coupé en dés (1 cm)
-
30 g d'amandes décortiquées
-
500 g d'eau
-
600 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
30 g de beurre
-
30 g de farine
-
300 g de boisson végétale à l'amande
-
sel
-
poivre moulu
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
17 g
Energia
1269 kJ /
305 kcal
Gordura
21 g
Hidratos de carbono
11 g
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