Risotto végétarien

Risotto végétarien

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Preparação 10min

Total 35min

4 portions

Ingredientes

1 échalote coupée en 2
150 g de courgette en tronçons
60 g de carotte coupée en 4
40 g d'huile d'olive
250 g de riz spécial risotto
120 g de vin blanc sec
680 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
90 g de tofu fumé coupé en dés
du sel
du poivre moulu
50 g de crème de soja

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 6 g

Energia 1121 kJ / 268 kcal

Gordura 14 g

Hidratos de carbono 24 g

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França

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