Waffles cor-de-rosa

Waffles cor-de-rosa

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Preparação 5min

Total 8h

8 unidades

Ingredientes

Bebida de amêndoa

amêndoa s/ pele
250 g
água mais q.b. p/ demolhar
1000 g

Waffles

claras de ovo
4
beterraba cozida
80 g
cacau em pó
½ c. chá de
manteiga
30 g
iogurte grego
120 g
farinha tipo 55
400 g
gemas de ovo
4
fermento p/ bolos
1 c. chá de
açúcar mascavado
40 g
Frutos vermelhos q.b. p/ servir
Mel q.b. p/ servir

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidade

Proteína 13 g

Energia 1415 kJ / 339 kcal

Gordura 10 g

Fibra 3 g

Hidratos de carbono 49 g

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