Dispositivos e acessórios
Ragout de feuilles de citrouille aux crevette (m'boa avec xima)
Preparação 10min
Total 55min
6 portions
Ingredientes
Le m'boa
-
100 g de cacahuètes crues, non salées
-
150 g d'oignons coupés en morceaux
-
100 g de tomates coupées en morceaux
-
400 g de lait de coco
-
2 piments rouges frais coupés en rondelles
-
1 c. à café de sel
-
400 g de fanes de navet, taillées en lanières (0,5 cm)400 g de feuilles de citrouille taillées en lanières (0,5 cm)
-
500 g de crevettes roses, crues et non décortiquées sans la tête
Le xima
-
800 g de lait de coco
-
1 c. à café de sel
-
400 g de farine de riz
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
34 g
Energia
3305.3 kJ /
790 kcal
Gordura
46 g
Hidratos de carbono
59 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Escapade en Afrique
10 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Cake vide-frigo
55min
Glace à l'avocat
4h 15min
Pain curry-carotte
1h 5min
Pain au piment doux
5h
Petits pains aux salicornes
2h 30min
Crevettes guinéennes
25min
Focaccia à la farine d'épeautre
2h 25min
Empanadillas de poulpe
1h 30min
Cake à l'ananas
55min
Jus détox pour le dîner
10min
Nectar de papaye, mangue et orange
15min
Jus vitaminé
10min