Dispositivos e acessórios
Ragout de feuilles de citrouille aux crevette (m'boa avec xima)
Preparação 10min
Total 55min
6 portions
Ingredientes
Le m'boa
-
100 g de cacahuètes crues, non salées
-
150 g d'oignons coupés en morceaux
-
100 g de tomates coupées en morceaux
-
400 g de lait de coco
-
2 piments rouges frais coupés en rondelles
-
1 c. à café de sel
-
400 g de fanes de navet, taillées en lanières (0,5 cm)400 g de feuilles de citrouille taillées en lanières (0,5 cm)
-
500 g de crevettes roses, crues et non décortiquées sans la tête
Le xima
-
800 g de lait de coco
-
1 c. à café de sel
-
400 g de farine de riz
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
34 g
Energia
3305.3 kJ /
790 kcal
Gordura
46 g
Hidratos de carbono
59 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Escapade en Afrique
10 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Tielle sétoise
3h 30min
Lotte et crevettes à l'américaine
1h 15min
Moules à la sauce chorizo
1h
Tartare de thon et gaspacho
20min
Marmites de la mer
45min
Calamars aux tomates, poivrons et paprika
45min
Gratin de christophine au vivaneau
1h 10min
Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde
40min
Brochettes de cabillaud et chorizo, semoule aux légumes et velouté poivron et féta
45min
Brochettes de saumon aux tomates cerise
45min
Limande-sole meunière et fondue de poireaux
45min
Lotte vapeur façon tajine
1h 45min