Dispositivos e acessórios
Chipirones a la marinera
Preparação 15min
Total 25min
4 raciones
Ingredientes
-
100 g de cebolla en trozos
-
3 - 4 dientes de ajo
-
50 g de aceite de oliva
-
100 g de vino blanco
-
1 cucharada de pan rallado
-
800 - 900 g de chipirones troceados congelados (previamente descongelados y escurridos)
-
1 pimienta de Cayena seca entera1 guindilla roja seca (opcional) sin pedúnculo ni semillas
-
2 cucharadas perejil fresco picado (y un poco más para espolvorear)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Proteína
30.9 g
Energia
1226.5 kJ /
293.5 kcal
Gordura
15.2 g
Fibra
0.6 g
Hidratos de carbono
8.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
En 30 minutos
81 Receitas
Espanha
Espanha
Também pode gostar...
Almejas a la marinera
30min
Champiñones o setas al ajillo
20min
Pasta con chipirones y setas al ajillo
25min
Chipirones afogaos
30min
Merluza en salsa verde con gambas y chirlas
30min
Calamares encebollados
1h
Calamares a la americana
50min
Chipirones encebollados (Maganos)
40min
Sepia al ajillo
25min
Mejillones al vapor con salsa picante
45min
Arroz negro de chipirones con verduras
1h 20min
Arroz negro cremoso con calamares
40min