Crumble de abóbora, batata-doce e curgete

Crumble de abóbora, batata-doce e curgete

4.5 92 avaliações

Preparação 10min

Total 50min

6 doses

Ingredientes

Crumble

miolo de noz
40 g
bolachas cream crackers partidas ao meio
80 g
manteiga
50 g

Recheio

alho
3 dentes de
azeite
25 g
tomilho só as folhas
2 ramos de
tomate seco cortado em tiras
30 g
batata-doce cortada em cubos
400 g
sal
½ c. chá de
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
água
200 g
abóbora cortada em cubos
300 g
curgete cortada em tiras
300 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 251.7 mg

Proteína 6.1 g

Energia 1278.7 kJ / 305.6 kcal

Gordura 17.6 g

Fibra 5.2 g

Gordura saturada 6.3 g

Hidratos de carbono 34.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Económicas 11 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Queques de curgete e parmesão

Queques de curgete e parmesão

50min

Pudim de feijão com creme de abacate

Pudim de feijão com creme de abacate

1h

Strogonoff de legumes

Strogonoff de legumes

30min

Fritata de bulgur, acelga e ervas aromáticas

Fritata de bulgur, acelga e ervas aromáticas

1h

Crumble de espinafres, feijoca e ricota

Crumble de espinafres, feijoca e ricota

50min

Espiritual de cenoura, abóbora e acelga

Espiritual de cenoura, abóbora e acelga

1h 20min

Estufado de lentilhas com legumes

Estufado de lentilhas com legumes

1h 45min

Caprese de beringela no forno com cuscuz

Caprese de beringela no forno com cuscuz

1h

Legumes no forno com molho de queijo e ervas

Legumes no forno com molho de queijo e ervas

1h

Assado de cenoura com amendoim

Assado de cenoura com amendoim

55min

Muffins de espinafres e feta

Muffins de espinafres e feta

30min

Risoto de abóbora, tomate seco e espinafres

Risoto de abóbora, tomate seco e espinafres

45min