Bolivianischer Reis-Pilaf

Bolivianischer Reis-Pilaf

4.1 30 avaliação

Preparação 35min

Total 1h

6 Portionen

Ingredientes

Karotten
250 g
Kokosöl
3 EL
Knoblauchzehen zerdrückt
2
Salz
1 ½ TL
Pfeffer, gemahlen
1 Prise
Salbei, frisch Blättchen abgezupft
5
Oregano, frisch Blättchen abgezupft
2 EL
Minze, frisch Blättchen abgezupft
3 EL
Wasser
1000 g
Wildreismischung
250 g
Quinoa
100 g
roter Paprika
120 g
Schalotten halbiert
60 g
Bio-Limetten nach Geschmack
2 - 3

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 7 g

Energia 1155 kJ / 276 kcal

Gordura 7 g

Fibra 4 g

Hidratos de carbono 44 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

South American Party 10 Receitas
Áustria

South American Party 10 Receitas
Alemanha

Também pode gostar...

Earl Grey Kulfi

Earl Grey Kulfi

8h 35min

Kheer mit dunklem Schokoladentopping

Kheer mit dunklem Schokoladentopping

3h 30min

Gemüse Biryani

Gemüse Biryani

50min

Persischer Dill- und Limabohnen-Reis mit Granatapfel

Persischer Dill- und Limabohnen-Reis mit Granatapfel

40min

Linsen und Reis mit frittierten Zwiebeln (Mujadarrah)

Linsen und Reis mit frittierten Zwiebeln (Mujadarrah)

1h 5min

Dhokla

Dhokla

30min

Gemüse-Gewürz-Reis

Gemüse-Gewürz-Reis

45min

Kichererbsen-Tomaten-Puffer

Kichererbsen-Tomaten-Puffer

30min

Kashmiri Reis

Kashmiri Reis

30min

Chicken Akhni

Chicken Akhni

1h 30min

Parathas mit Blumenkohl gefüllt

Parathas mit Blumenkohl gefüllt

45min

Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern (vegan)

Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern (vegan)

45min