Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Bolivianischer Reis-Pilaf

Bolivianischer Reis-Pilaf
4.1 31 avaliações
Preparação 35min
Total 1h
6 Portionen
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • Karotten
    250 g
  • Kokosöl
    3 EL
  • Knoblauchzehen zerdrückt
    2
  • Salz
    1 ½ TL
  • Pfeffer, gemahlen
    1 Prise
  • Salbei, frisch Blättchen abgezupft
    5
  • Oregano, frisch Blättchen abgezupft
    2 EL
  • Minze, frisch Blättchen abgezupft
    3 EL
  • Wasser
    1000 g
  • Wildreismischung
    250 g
  • Quinoa
    100 g
  • roter Paprika
    120 g
  • Schalotten halbiert
    60 g
  • Bio-Limetten nach Geschmack
    2 - 3

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 7 g
Energia 1155 kJ / 276 kcal
Gordura 7 g
Fibra 4 g
Hidratos de carbono 44 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

South American Party 10 Receitas
Áustria
South American Party 10 Receitas
Alemanha

Também pode gostar...

Gemüse-Suppe mit Soba-Nudeln und Tofu

3.5(41)

40min

Ochsenherz-Tomaten mit Buchweizen

3.4(28)

1h

Quinoa-Risotto Provençale

3.8(300)

30min

Kichererbsen-Eintopf

3.8(358)

30min

Gewürzreis

4.3(51)

30min

Gemüse Biryani

3.7(708)

50min

Quinoa-Salat

3.9(38)

35min

Linsen und Reis mit frittierten Zwiebeln (Mujadarrah)

2.7(80)

1h 5min

Baingan Bhurta (Auberginen Bhurta)

3.3(45)

30min

Hirsesalat mit Walnüssen und Cranberrys

4.1(131)

1h 10min

Fatayer mit Käse und Minze

4.6(42)

1h 5min

Kichererbsen und Tomaten Rogan Josh

4.2(453)

25min