Palometa con salsa de tomate y pimientos

Palometa con salsa de tomate y pimientos

4.2 15 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

4 raciones

Ingredientes

2 - 3 dientes de ajo
1 - 2 ramitas perejil fresco (hojas y parte del tallo)
1 chorrito de aceite de oliva
100 g de cebolla en trozos
100 g de pimiento rojo en trozos
100 g de pimiento verde en trozos
1 palometa en filetes, sin piel ni espinas (aprox. 800 g)
2 pellizcos de pimienta molida
4 pellizcos de sal
400 g de tomate triturado en conserva
1 cucharadita de azúcar

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 42.6 g

Energia 1489 kJ / 356 kcal

Gordura 17 g

Fibra 2.4 g

Hidratos de carbono 8.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

En 30 minutos 81 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Chicharros al horno con patatas y pimientos

1h 5min

Bonito con salsa de tomate, alcaparras y aceitunas

25min

Truchas en escabeche

12h 30min

Marmitako para dos

30min

Bonito a la riojana

50min

Salmonetes en papillote con guarnición de verduras

25min

Gallo con salsa de pimientos

30min

Bonito encebollado (Cantabria)

1h 10min

Merluza en salsa verde con corazones de alcachofa

25min

Caballa con pisto de calabacín

30min

Setas de cardo con jamón

25min

Bacalao en salsa verde

30min