Batony proteinowe

Batony proteinowe

4.7 203 avaliações

Preparação 10min

Total 3h 10min

8 sztuk

Ingredientes

30 - 40 g płatków owsianych, górskich
40 g białka w proszku waniliowego (patrz wskazówka)
150 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
180 g daktyli Medjool, bez pestek pokrojonych na kawałki (ok. 10 sztuk)
80 g masła orzechowego
15 - 20 g syropu z agawy

15 - 20 g syropu klonowego
1 szczypta soli

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 sztukę

Proteína 8.8 g

Energia 913.3 kJ / 218.1 kcal

Gordura 0.7 g

Fibra 2.8 g

Hidratos de carbono 23.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

NA TRENING 12 Receitas
Polónia

Wysokobiałkowe przepisy 100 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Ciasto serowo-migdałowe w stylu retro

1h 10min

Ravioli z krewetkami

1h 40min

Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem

55min

Lasagne serowa ze szpinakiem

2h 45min

Hummus paprykowy, domowe krakersy i napój jabłkowo-pomarańczowy

1h

Muffinki marchewkowo-jabłkowe z nasionami chia

1h 15min

Placki z amarantusa i banana

55min

Brownie z tahini

45min

Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni

1h 20min

Pizza na spodzie z kalafiora

2h 45min

Tarta z serem pleśniowym

1h 35min

Zapiekanka twarogowa z owocami

1h