Canelones com carne picada e molho de vegetais

Canelones com carne picada e molho de vegetais

4.2 28 avaliação

Preparação 30min

Total 1h

4 doses

Ingredientes

queijo parmesão
80 g
cebola cortada em pedaços
240 g
dentes de alho
3
azeite mais q.b. p/ untar
20 g
carne de vaca picada
500 g
sal
1 c. chá de
pimenta
½ c. chá de
paprika
1 c. chá de
ovo
1
pão ralado
50 g
canelones
16
tomate em pedaços
600 g
pimento vermelho cortado em pedaços
150 g
curgete cortada em pedaços
200 g
caldo de legumes caseiro
1 ½ c. chá de
1 ½ cubo de caldo de legumes
natas azedas, 10% gordura
80 g
açúcar
½ c. chá de

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 dose

Proteína 43 g

Energia 2877 kJ / 687 kcal

Gordura 35 g

Fibra 0 g

Hidratos de carbono 49 g

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