Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią

Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią

4.4 152 avaliação

Preparação 15min

Total 1h 10min

6 porcji

Ingredientes

600 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych w ćwiartki
180 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
3 ząbki czosnku
20 g oliwy z oliwek
250 g czerwonej soczewicy, suszonej opłukanej i osuszonej
350 g wody
2 łyżeczki soli
3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
300 g bakłażana pokrojonego w ok. 1 cm plastry
300 g cukinii pokrojonej w ok. 1 cm plastry
100 g sera wegańskiego, tartego

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porcję

Proteína 9.79 g

Energia 716 kJ / 171 kcal

Gordura 8.54 g

Fibra 5.5 g

Hidratos de carbono 13.85 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

DANIA WEGAŃSKIE 9 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Wege Tex-Mex z brązowym ryżem

Wege Tex-Mex z brązowym ryżem

1 godz. 10 min

Zapiekanka z soczewicy

Zapiekanka z soczewicy

1 godz. 20 min

Ragout z soczewicą i burakami

Ragout z soczewicą i burakami

2 godz. 10 min

Kolorowa zapiekanka z soczewicą

Kolorowa zapiekanka z soczewicą

1 godz. 30 min

Wegańskie chili

Wegańskie chili

40 min

Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy

Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy

25 min

Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur

Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur

1 godz. 35 min

Potrawka z cukinii i ciecierzycy

Potrawka z cukinii i ciecierzycy

30 min

Wegańskie "chili con carne"

Wegańskie "chili con carne"

1 godz.

Ratatouille

Ratatouille

40 min

Wegański gulasz z fasolą i tofu (z osłoną noża miksującego)

Wegański gulasz z fasolą i tofu (z osłoną noża miksującego)

1 godz.

Tadżin - marokański gulasz wegetariański z dyni

Tadżin - marokański gulasz wegetariański z dyni

40 min