
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Knedle
- 30 g mąki sojowej
- 80 g gorącej wody
- 300 g białych bułek, czerstwych wegańskich (ok. 3 szt.), pokrojonych na kawałki
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 70 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
- 20 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 180 g napoju sojowego niesłodzonego lub innego napoju roślinnego
- 15 g płatków drożdżowych
- 1 łyżeczka soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
Gulasz sojowy
- 250 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 30 g oleju
- 150 g kostki sojowej suchej
- 500 g przecieru pomidorowego, typu passata
- 550 g wody
- 100 g czerwonego wina, wytrawnego
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM (patrz wskazówka)
ou 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l) wegańskiego, pokruszona - 55 g sosu sojowego jasnego
- 50 g koncentratu pomidorowego
- 1 łyżka papryki słodkiej, mielonej
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka majeranku, suszonego
- 1 łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego
- 200 g papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w paski (4 cm x 0,5 cm)
- 150 g pieczarek pokrojonych w plastry
- natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 681.3 kcal / 2850.4 kJ
- Proteína
- 32.5 g
- Gordura
- 25.8 g
- Hidratos de carbono
- 81.1 g
- Fibra
- 13.4 g
- Gordura saturada
- 4 g
- Sódio
- 1927.9 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Wegetariańskie burgery z fasoli
1h 10min
Wegańskie "mięso"
1h 15min
Burger grzybowo-jaglany
2h 30min
Wegetariańskie curry ziemniaczane z kalafiorem (aloo gobi)
1h 10min
Wegański majonez
15min
Wegański parmezan
25min
Wegetariańskie chili
1h 5min
Wegański sos boloński
40min
Wegańskie naleśniki
50min
Wegańskie "chili con carne"
1h
Wegetariański sos boloński z soczewicą
45min
Wegańska fasolka po bretońsku
13h 50min