Dispositivos e acessórios
Wegetariański chowder z kukurydzą
Preparação 25min
Total 30min
4 porcje
Ingredientes
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
130 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
900 g ziaren kukurydzy, mrożonych, uprzednio rozmrożonych900 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
-
180 g suszonych pomidorów w oleju, pokrojonych na 1-2 cm kawałki, olej zachować
-
450 g mleka
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¾ - 1 ½ łyżeczki soli
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Proteína
13.5 g
Energia
1958.4 kJ /
467.8 kcal
Gordura
18 g
Fibra
12.5 g
Hidratos de carbono
73.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
OBIAD
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1 Std. 10 Min
Tatar z fasoli
5 Min
Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini
50 Min
Szpinakowe gryczotto z kurkami
30 Min
Gulasz soczewicowo-dyniowy
1 Std.
Soczewica garam masala z ryżem basmati
1 Std. 15 Min
Cytrynowy pęczak z fasolką szparagową, szpinakiem i suszonymi pomidorami
1 Std. 5 Min
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25 Min
Risotto z jarmużem
50 Min
Gulasz z soczewicy i buraków
55 Min
Orzechowe gryczotto z tymiankiem
45 Min
Soczewica w sosie curry z dynią na parze
1 Std. 15 Min