Dispositivos e acessórios
Ragout z marynowanym tofu
Preparação 20min
Total 1h 40min
6 porcji
Ingredientes
Marynata z tofu
-
60 - 80 g czerwonego wina, wytrawnego
-
25 g sosu sojowego jasnego
-
100 g napoju sojowego
-
3 gałązki rozmarynu, świeżego
-
200 g tofu, średnio twardego pokrojonego w 1 cm kostkę
Ragout
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
30 g masła
-
400 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
450 g ziemniaków pokrojonych 1 cm kostkę
-
300 g pieczarek pokrojonych w ćwiartki
-
1 łyżkę koncentratu pomidorowego
-
15 g mąki kukurydzianej
-
½ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Proteína
8.6 g
Energia
707 kJ /
168 kcal
Gordura
6.7 g
Fibra
2.4 g
Hidratos de carbono
19.3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
APETYT NA WEGE
66 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Ragout z soczewicą i burakami
2h 10min
Kokosowy pilaw z orzechami nerkowca
1h
Wegańskie "chili con carne"
1h
Curry z tofu i aromatycznym ryżem
1h 30min
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45min
Gulasz sojowy z knedlami
1h
Peruwiańskie quinotto
35min
Crumble po indyjsku
1h 20min
Wegetariańskie curry ziemniaczane z kalafiorem (aloo gobi)
1h 10min
Tadżin - marokański gulasz wegetariański z dyni
40min
Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy
25min
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50min