Blancs de volaille à la moutarde

Blancs de volaille à la moutarde

4.6 199 avaliação

Preparação 10min

Total 45min

2 portions

Ingredientes

80 g d'oignon coupé en deux
20 g de beurre
300 g de blancs de volaille détaillés en cubes
150 g de crème liquide 35% m.g.
90 g de moutarde à l'ancienne
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
400 g de brocoli, détaillé en bouquets
600 g d'eau

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 44.5 g

Energia 2655.5 kJ / 638.5 kcal

Gordura 45 g

Fibra 9 g

Hidratos de carbono 11.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Blog & co - Ma cuisine tout simplement Vol.I 10 Receitas
França

Também pode gostar...

Blancs de poulet vapeur saveur citron

Blancs de poulet vapeur saveur citron

1h 15min

Filet de poulet sauce poulette

Filet de poulet sauce poulette

20min

Cubes de poulet et riz aux lentilles

Cubes de poulet et riz aux lentilles

50min

Filet mignon de porc au confit d'oignons

Filet mignon de porc au confit d'oignons

45min

Poulet aux courgettes, au citron et au miel

Poulet aux courgettes, au citron et au miel

30min

Filets de poulet et leur jardinière de légumes

Filets de poulet et leur jardinière de légumes

1h

Cuisse de dinde aux légumes nouveaux

Cuisse de dinde aux légumes nouveaux

1h 15min

Poulet-champignons

Poulet-champignons

30min

Cuisse de dinde à la moutarde

Cuisse de dinde à la moutarde

1h

Emincé de dinde, haricots plats et chorizo

Emincé de dinde, haricots plats et chorizo

45min

Poulet à la moutarde et pommes vapeur

Poulet à la moutarde et pommes vapeur

45min

Poulet à la crème et à la moutarde

Poulet à la crème et à la moutarde

45min