Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Bimby® TM31
Compatível
Ensalada de trigo sarraceno con salsa de hierbas
Preparação 15min
Total 30min
6 raciones
Ingredientes
-
12 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
-
8 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
-
4 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
-
1 - 2 cucharadas de alcaparras
-
20 g de pepinillos agridulces20 g de chile jalapeño en conserva
-
4 trozos de tomates secos en aceite
-
1 cucharada de mostaza de Dijon
-
1 cucharada de vinagre
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 yogur griego (120 g)
-
250 g de trigo sarraceno en grano
-
1200 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
200 g de habas frescas sin vaina
-
200 g de zanahoria en dados de 1 cm
-
400 g de tomate en dados de 1 cm
-
100 g de rúcula
-
200 g de queso fresco en dados de 1 cm
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Sódio
466.2 mg
Proteína
14.2 g
Energia
1395 kJ /
333 kcal
Gordura
14.2 g
Fibra
8.6 g
Gordura saturada
5.6 g
Hidratos de carbono
39.9 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Revista Thermomix nº 151
37 Receitas
Espanha
Espanha
Também pode gostar...
Ensalada de trigo sarraceno con pollo
40min
Granola de trigo sarraceno y cacao
2h 45min
Mijo con pesto de avellanas y brócoli
1h
Salteado de berenjena con kofu
1h 25min
Cocción trigo bulgur (300 g) TM6
Nenhuma avaliação
Ensalada de trigo sarraceno y pimientos
50min
Ensalada de trigo sarraceno con pimientos
45min
Arroz basmati integral (Cocción de arroz)
1h
Gomashio con alga nori
5min
Quinoa con verduras y salsa tahini
45min
Sarraceno con tomates cherry y albahaca (sin gluten)
35min
Crêpes de trigo sarraceno con chía y leche de almendras (Galette bretonne)
30min