Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g de lentejas secas negras peladas y partidas (urid dal)
- 1 pellizco de semillas de fenogreco (semillas de alholva) (opcional)
- 450 g de agua
- 50 g de sémola de trigo muy fina (semolina)
- 50 g de arroz cocido basmati
- 170 g de harina de arroz
- 50 g de yogur natural
Cocción de los idlis
- 1 cucharadita de levadura química en polvo
- 1 cucharadita de sal
- 500 g de agua
- 1 chorrito de aceite para engrasar
- Nutrição
- por 1 unidad
- Energia
- 358 kJ / 85 kcal
- Proteína
- 322.2 g
- Hidratos de carbono
- 16.1 g
- Gordura
- 0.9 g
- Fibra
- 1.2 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Bebida de soja y sésamo
12h 45min
Bebida de coco
10 Min
Bebida de arroz basmati al limón
6 Std. 15 Min
Bolas de arroz al vapor
2 Std.
Fresas en gelatina de té
5 Std. 35 Min
Berenjenas al miso (Al vacío)
2 Std. 45 Min
Tarta de arroz con dulce de judías azuki
8 godz. 30 min
Frijoles refritos
20 min
Tarta de limón (Oriol Balaguer)
5 Std.
Bebida de amaranto
35 Min
Pilaf de mijo con remolacha y judías verdes
20 min
Bebida de avena con dátiles
20 min