Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1000 g wody
- 100 g kaszy gryczanej, prażonej
- bułka tarta ilość do oprószenia formy
- 50 g cebuli przekrojonej na pół
- 30 g masła
- 200 g cukinii obranej, pokrojonej w ok. 2 cm kostkę
- 1 jajko
- 250 g sera feta pokrojonego na kawałki
- ½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ - ½ łyżeczki soli
- pomidorki koktajlowe ilość do dekoracji (ok. 5-10 szt.)
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 331 kcal / 1385.8 kJ
- Proteína
- 16.5 g
- Gordura
- 20.2 g
- Hidratos de carbono
- 23 g
- Fibra
- 2.5 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1h 35min
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1h 20min
Sałatka z soczewicą i burakiem
45min
Jaglany quiche ze szpinakiem i oliwkami
1h 45min
Cukinia nadziewana kaszą jaglaną
1h 20min
Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym
1h 35min
Frittata z jarmużem i ziemniakami
1h 10min
Ragout z soczewicą i burakami
2h 10min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1h 30min
Sałatka z zielonej soczewicy
45min
Pilaw z ziarnami i burakiem
30min
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1h 10min