Kotleciki pietruszkowe

Kotleciki pietruszkowe

4.4 743 avaliações

Preparação 25min

Total 25min

8 sztuk

Ingredientes

2 - 3 ząbki czosnku
15 - 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście (1 pęczek)
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
30 g mąki pszennej
½ - 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego (opcional)
¾ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
olej rzepakowy ilość do smażenia

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 sztukę

Sódio 283.1 mg

Proteína 2.6 g

Energia 241.4 kJ / 57.7 kcal

Gordura 0.8 g

Fibra 2.1 g

Gordura saturada 0.1 g

Hidratos de carbono 10.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

ŚWIADOME GOTOWANIE 20 Receitas
Polónia

WEGE ENERGIA 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce

Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce

1h 20min

Klopsiki z ciecierzycy i szynki

Klopsiki z ciecierzycy i szynki

1h 5min

Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową

Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową

1h

Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka

Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka

1h 15min

Kotlety z komosy ryżowej

Kotlety z komosy ryżowej

1h 25min

Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli

Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli

1h

Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym

Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym

1h

Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli

Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli

1h 10min

Wegetariańskie burgery z fasoli

Wegetariańskie burgery z fasoli

1h 10min

Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)

Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)

1h 10min

Kotleciki z marchewki

Kotleciki z marchewki

1h 20min

Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym

Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym

25min