Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 g de poivron, coupé en gros morceaux
- 80 g d'oignon, coupé en gros morceaux
- 40 g d'huile d'olive
- 160 g de courgettes, coupées en petits cubes (1 cm)
- 230 g de riz long
- 5 - 10 g d'épices à paëlla, ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de sel
- 2 pincées de poivre moulu
- 130 g de bulbe de fenouil, coupé en petits cubes
- 100 g de carotte, coupée en petits cubes
- 600 g d'eau
-
origan frais, pour la finition
ou basilic frais, pour la finition
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1342 kJ / 319 kcal
- Proteína
- 6 g
- Hidratos de carbono
- 52 g
- Gordura
- 9 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Gratin de quinoa et petits pois à la ricotta
1h 5 min
Couscous de courgettes, tomates et fenouil
45 Min
Tarte croustillante carotte et courgette
1 godz.
Gratin de lentilles corail
1 Std. 20 Min
Curry de pommes de terre aubergines à la coco
45 Min
Paella végétarienne
50 Min
Penne à la crème de chou-fleur
1 godz.
Lasagne aux légumes à la béchamel légère
1 godz.
Risotto aux petits pois-carotte
45 Min
Quiche de pomme de terre et poireaux
1 godz. 15 min
Ratatouille aux lentilles
50 Min
Riz express aux légumes
25 Min