
Dispositivos e acessórios
Fish with Mixed Pepper Couscous
Preparação 20min
Total 40min
4 portions
Ingredientes
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cod fillets (approx. 700-800 g)2
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harissa sauce (see tip)1 tsp
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ras el hanout (see tip)2 tsp
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lemon-salt paste (see tip)2 tsp
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fine sea salt1 ¼ tsp
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olive oil2 ½ Tbsp
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red peppers quartered200 g
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yellow peppers quartered250 g
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green peppers quartered200 g
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couscous250 g
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water290 g
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ground black pepper1 pinch
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liquid fish stock250 g
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red peppers cut in large pieces200 g
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brown sugar¼ tsp
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fresh coriander leaves chopped4 Tbsp
Nutrição por 1 portion
Energia
492 kcal /
2054 kJ
Proteína
43 g
Gordura
10 g
Hidratos de carbono
57 g
Fibra
13 g
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