Dispositivos e acessórios
Smoothie bowl z mango i banana
Preparação 5min
Total 10min
2 porcje
Ingredientes
-
300 g mango, dojrzałego plus dodatkowa ilość pokrojonego w plastry do dekoracji
-
170 g banana pokrojonego na kawałki
-
100 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
-
borówki, świeże ilość do dekoracji
-
płatki owsiane, ilość do dekoracjimigdały, w płatkach ilość do dekoracji
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
2.9 mg
Proteína
2.5 g
Energia
787.2 kJ /
188.2 kcal
Gordura
1 g
Fibra
4.7 g
Gordura saturada
0.3 g
Hidratos de carbono
47.1 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Smoothie bowl z ananasa
15 min
Smoothie bowl z mango i nasionami chia
2 godz. 10 min
Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą
15 min
Truskawkowe smoothie bowl
20 min
Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową
10 min
Smoothie bowl z borówkami i morwą
10 min
Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu
20 min
Smoothie bowl z malinami i nasionami chia
10 min
Smoothie bowl z bananem i mango
15 min
Smoothie bowl z owoców leśnych
10 min
Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji
15 min
Zielone smoothie bowl
5 min