Smoothie bowl z mango i banana

Smoothie bowl z mango i banana

4.8 519 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

2 porcje

Ingredientes

300 g mango, dojrzałego plus dodatkowa ilość pokrojonego w plastry do dekoracji
170 g banana pokrojonego na kawałki
100 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
borówki, świeże ilość do dekoracji
migdały, w płatkach ilość do dekoracji

płatki owsiane, ilość do dekoracji

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 2.9 mg

Proteína 2.5 g

Energia 787.2 kJ / 188.2 kcal

Gordura 1 g

Fibra 4.7 g

Gordura saturada 0.3 g

Hidratos de carbono 47.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

LEKKIE ŚNIADANIA III 20 Receitas
Polónia

PROSTE POMYSŁY 214 Receitas
Polónia

ŚNIADANIE 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Naleśniki pełnoziarniste z farszem meksykańskim

1 Std. 15 Min

Omlet na mące kokosowej

20 Min

Kremowy sos brokułowy

35 Min

Omlet z cukinią (dla dzieci)

20 Min

Purée z warzyw gotowanych na parze do zamrożenia (dla dzieci)

1 Std. 10 Min

Ryż w mleku kokosowym z mango

45 Min

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

10 Min

Smoothie bowl z bananem i mango

15 Min

Smoothie bowl z owoców leśnych

10 Min

Zielone smoothie proteinowe

5 Min

Migdałowy pudding z chia

15 Min

Owsiane brownie z mango

1 Std.