Smoothie bowl z mango i banana

Smoothie bowl z mango i banana

4.8 516 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

2 porcje

Ingredientes

300 g mango, dojrzałego plus dodatkowa ilość pokrojonego w plastry do dekoracji
170 g banana pokrojonego na kawałki
100 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
borówki, świeże ilość do dekoracji
migdały, w płatkach ilość do dekoracji

płatki owsiane, ilość do dekoracji

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 2.9 mg

Proteína 2.5 g

Energia 787.2 kJ / 188.2 kcal

Gordura 1 g

Fibra 4.7 g

Gordura saturada 0.3 g

Hidratos de carbono 47.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

LEKKIE ŚNIADANIA III 20 Receitas
Polónia

PROSTE POMYSŁY 214 Receitas
Polónia

ŚNIADANIE 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Surówka z białej rzodkwi z marchewką

15min

Pierożki na parze z wieprzowiną i krewetkami

2h

Omlet na mące kokosowej

20min

Pierś z kaczki z sosem z czerwonego wina, purée selerowo-kalafiorowe

1h 50min

Clafoutis z rabarbarem

50min

Makaron domowy z krewetkami i czerwonym pesto

1h

Brownie fasolowo-gryczane

1h

Smoothie z ananasem, limonką i awokado

5min

Ryba na parze z sosem pomidorowym

1h

Smoothie bowl z owoców leśnych

10min

Złote mleko z kurkumą

10min

Sałatka z czerwonych buraków i jabłek

1h 55min