Dispositivos e acessórios
Smoothie bowl z bananem i mango
Preparação 15min
Total 15min
2 porcje
Ingredientes
-
200 g banana pokrojonego na kawałki
-
200 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
150 g kostek lodu (patrz wskazówka)
-
100 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
40 g płatków orkiszowych
-
maliny, świeże do dekoracji
-
2 łyżki nasion konopi do dekoracji
-
2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
-
2 łyżki musli do dekoracji
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Proteína
10 g
Energia
1729 kJ /
413 kcal
Gordura
13 g
Fibra
9.6 g
Hidratos de carbono
56 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
SMOOTHIE BOWL
11 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem
50 Min
Omlet na mące kokosowej
20 Min
Purée z zielonego groszku (dla dzieci)
55 Min
Wywar warzywny (dla dzieci)
45 Min
Smoothie bowl z owoców leśnych
10 Min
Zielone smoothie proteinowe
5 Min
Zielone smoothie z melonem i szpinakiem
10 Min
Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami
10 Min
Kopytka marchewkowe z masłem cynamonowym
40 Min
Owsianka migdałowa z żurawiną
20 Min
Smoothie bowl z mango i banana
10 Min
Złote mleko z kurkumą
10 Min