Versões compatíveis
Smoothie bowl de piña, plátano y frambuesas para dos
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Smoothie
- 2 plátanos congelados, en trozos
- 300 g de piña fresca congelada, en trozos
- 2 cucharadas de miel
- 250 g de agua de coco
Topping
- 4 frambuesas
- 4 - 6 cucharadas de muesli
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 1346 kJ / 322 kcal
- Proteína
- 4.3 g
- Hidratos de carbono
- 65.4 g
- Gordura
- 4.7 g
- Fibra
- 6.4 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco
10 Min
Batido de frutas con leche de almendras
4h
Smoothie de melón, melocotón y uvas
10 Min
Smoothie de frutos rojos con avena y muesli
10 Min
Smoothie bowl de aguacate con arándanos
5 Min
Smoothie bowl de fresas, coco y chocolate
5 Min
Smoothie de melón y kiwi
5 Min
Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango
5 Min
Smoothie de zanahoria, coco y bayas goji
10 Min
Smoothie bowl de pera, manzana, galletas y mantequilla de cacahuetes
5 Min
Smoothie de plátano y arándanos
5 Min
Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete
5 Min