Espárragos gratinados con salsa de queso

Espárragos gratinados con salsa de queso

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Preparação 10min

Total 30min

4 raciones

Ingredientes

2 manojos de espárragos verdes (de aprox. 400 g)
200 g de agua
100 g queso cheddar curado, en trozos
20 g de queso parmesano
40 g de mantequilla
40 g de harina
300 g de leche
1 pellizco de sal en escamas® Maldon®
1 pellizco de pimienta molida
1 yema de huevo
2 cucharaditas de mostaza de Dijon

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 14.8 g

Energia 1347 kJ / 322 kcal

Gordura 23.1 g

Fibra 2.1 g

Hidratos de carbono 13.7 g

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