Béchamel

Name: Béchamel
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 350 g
Ingredients: 350 g alho-francês; 100 g leite de coco; ½ c. chá de sal; 1 pitada de pimenta

4.6 20 avaliações

Preparação 5min

Total 30min

350 g

Ingredientes

alho-francês só a parte branca, cortado em pedaços
350 g
leite de coco
100 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Proteína 2 g

Energia 302 kJ / 73 kcal

Gordura 5 g

Hidratos de carbono 4 g

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