Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Béchamel

Béchamel
4.6 20 avaliação
Preparação 5min
Total 30min
350 g
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • alho-francês só a parte branca, cortado em pedaços
    350 g
  • leite de coco
    100 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Proteína 2 g
Energia 302 kJ / 73 kcal
Gordura 5 g
Hidratos de carbono 4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Paleo XXI 24 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Massa para rechear com vários cortes

4.0(3)

1h

Mistura de farinhas com gordura

Nenhuma avaliação

Macarons de sementes de papoila com recheio de framboesa

4.5(6)

2h 30min

Pastelera de choclo (pudim de milho)

3.0(2)

1h

Crepes

4.8(391)

35min

Merengues surpresa

3.0(1)

8h

Pudim de crepes com bolonhesa e espinafres

2.0(1)

1h 20min

Gaspacho

4.2(5)

1h 15min

Tiramisù

4.7(37)

5h 20min

Profiteroles

3.0(2)

2h 15min

Flan

4.8(21)

5h 30min

Molho de baunilha (crème anglaise)

5.0(2)

10min