Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 cipolle a metà
- 2 spicchi di aglio
- 100 g di olio di oliva
- 250 g di zucchine a pezzi (2-3 cm)
- 100 g di peperone rosso, pulito e a pezzi (2-3 cm)
- 100 g di peperone verde, pulito e a pezzi (2-3 cm)
- 300 g di pomodori cuore di bue a pezzi (2-3 cm)
- 20 g di concentrato di pomodoro
- ½ cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di pepe macinato
- 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 1149 kJ / 274 kcal
- Proteína
- 3 g
- Hidratos de carbono
- 8 g
- Gordura
- 26 g
- Fibra
- 4 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Contorno di verdure
25 Min
Contorno di peperoni, cipolle e mele
20min
Cipollata
1 Std.
Verdure in umido
40 Min
Contorno di zucchine e carote con formaggio
20min
Zuppetta di pomodoro e peperone
10min
Insalata in bicchiere raw
15min
Contorno di peperoni al vapore
40 Min
Verdure miste al cartoccio
35min
Rose di melanzane al tonno
35min
Tartare di pomodori e peperoni
15min
Minestra a crudo
30 Min