Verdure in umido

Verdure in umido

4.6 97 avaliações

Preparação 10min

Total 40min

4 porzioni

Ingredientes

50 g di pancetta a cubetti
150 g di cipolla a fette
50 g olio extravergine di oliva
250 g di polpa di pomodoro
200 g di melanzane a dadini (2-3 cm)
150 g di peperoni gialli puliti e a pezzi (4 cm)
150 g di peperoni rossi puliti e a pezzi (4 cm)
1 cucchiaino di sale

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 5 g

Energia 904 kJ / 216 kcal

Gordura 167 g

Fibra 2.2 g

Gordura saturada 10 g

Hidratos de carbono 10.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Detto, fatto! 20 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Sogliola al vapore con insalata russa

35min

Torta salata ai peperoni, melanzane e capperi

1h 30min

Insalata di farro, fagioli, sedano e carote

35min

Penne di mais con radicchio rosso e taleggio (senza glutine)

40min

Salamelle con le verze

1h 5min

Uova strapazzate con asparagi e gamberi

15min

Sedanini di kamut risottati speck e porri

35min

Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini

30min

Tranci di tonno in crema alla cipolla

40min

Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie

40min

Straccetti di pollo con erbe e pinoli

25min

Frittata di asparagi e frutta secca

1h