
Dispositivos e acessórios
Insalata di farro, fagioli, sedano e carote
Preparação 5min
Total 35min
1 porzione
Ingredientes
-
80 g di chicchi di farro
-
700 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
-
5 g di olio di semi di mais + q.b.
-
100 g di fagioli rossi in scatola sgocciolati
-
80 g di carote pelate e a pezzi piccoli (0.5 - 1 cm)
-
80 g di sedano a pezzi piccoli (0.5 - 1 cm)
-
1 - 2 cucchiai di aceto balsamico a piacere
-
1 pizzico di sale
-
1 cucchiaino di semi di sesamo
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Proteína
23.3 g
Energia
2318 kJ /
554 kcal
Gordura
17.9 g
Fibra
15.9 g
Hidratos de carbono
79.9 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em

Lunchbox
10 Receitas
Itália
Itália

Pausa pranzo
49 Receitas
Itália
Itália